建议不吃辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物如油条、油饼、五香食品等;不吃鱼腥2.倒入预拌粉中,加入盐(喜欢吃甜的可以再加点糖)揉搓5~8分钟至表面光滑 3.加入黑芝麻适量(蔓越莓白芝麻均可替换爱吃啥加啥)揉搓均匀激光祛斑不能吃酱油吗,分成15~30g左右的小团都可 4.送入空气炸锅180。
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